Daugeliui žmonių jautrumas asocijuojasi su silpnumu, nepasitikėjimu ar trapumu. Interneto paieškos sistemos, ieškant informacijos su raktiniu žodžiu „jautrus“, pažeria daug verkiančių žmonių nuotraukų ir patarimų, kaip sutvirtėti.
Sielogyda
Barry Schwartz. Pasirinkimų paradoksas
Ar per didelis pasirinkimas nesuteikia ir nuovargio bei neišvengiamo nusivylimo? Ar galimybė rinktis iš tiek daug skirtingų variantų suteikia tik laisvės iliuziją, nebeatnešdama pasitenkinimo?
Laura Sintija Černiauskaitė. Atiduoti savo saulę
Kasmet nuo pat pirmųjų saulės pažvelgimų drąsiai atkišu jai veidą, nebodama jokių perspėjimų apie pavojus. Iki šiol nieko blogo ji man nepadarė; laukiu jos ir pasitikiu ja; juntu, kad mudvi panašesnės negu pasakoja mokslas.
Negatyvus mąstymas – viena pavojingiausių priklausomybių
„Kelionė“ 2022 m. Nr. III (23) Kodėl žmonės neretai taip stipriai laikosi įsikibę savo skausmo ir negatyvių išgyvenimų? Tai šiek tiek keistas ir retai sąmoningai apmąstomas būdas, „padedantis“ […]
Pradedančiosios žygeivės užrašai. San Diegas, Kalifornija
„Kelionė“ 2023 m. Nr. III (27) Prieš rašydama šį tekstą, VLKK puslapyje pasitikrinau, kaip taisyklingai lietuviškai vadinti haikerį, rašo – žygeivis, o haikinti – žygiuoti. „Pabuvo metus užsienyje, nebemoka lietuviškai“, – […]
Krizė – kvietimas susitikti su savimi
„Kelionė“ 2022 m. Nr. IV (24) Laima Jančauskytė – mokytoja ir psichologė, savanoriaujanti Krizių įveikimo centre Vilniuje. Su ja kalbamės apie krizes, apie tai, kaip būti šalia krizę išgyvenančio […]
Gabor Maté. Normalumo mitas
„Kelionė“ 2023 m. Nr. III (27) Vengrijoje nacių okupacijos metu gimęs Kanados šeimos gydytojas Gabor Maté, žinomas knygų autorius, itin giliai nagrinėjantis priklausomybių, traumų psichologijos, kūno ir dvasios […]
Kiek pasaulyje medaus… Pokalbis su psichologe D. Fediajeviene
„Pažiūrėk, kiek pasaulyje medaus!“ – savo pacientus, turinčius problemų su savižala, dažnai kviečia psichologė Dalia Fediajevienė. Pasak jos, kai žmogus atranda savo gyvenimo „medų“ – mėgstamą prasmingą veiklą, tikrus gilius santykius, dvasinį maistą, savižala tampa nebeaktuali.
Ar empatija turi tamsiąją pusę?
Empatija yra mįslė. Ji gali praturtinti mūsų gyvenimą, tačiau gebėjimas susitapatinti su kitų jausenomis gali paskatinti ir poliarizaciją, disfunkcinį elgesį santykiuose ar net smurtą.
Kun. Kęstutis Dvareckas. Švęsti gydantį „mes“
Ne tik neprivalau, bet ir neturiu užstrigti kito gyvenime ir pamiršti atsakomybę už savąjį. Nėra grieko tą pačią dieną ir juoktis, ir verkti. Nėra grieko gyventi toliau. Empatija, jei teisingai ją suprantu, padeda ir įgalina švęsti dabartį.